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キャンパスおだわら

「だれもが、いつでも、どこでも、なんでも」学ぶことができる大学

体（を）操（り）ととの（える）

活動内容
寝ころびヨガと有酸素運動　小汗をかく有酸素運動と呼吸に合わせた寝転びヨガで心地よく体を整えましょう。
カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
日時
毎週水、金曜日　14:00～15:30
活動場所
水曜日　板橋公民館、金曜日　入生田公民館
会員数
会員：16人（女性16人）
会費
入会金：なし　会費：月額3,000円
入会条件
対象：一般・高齢者／レベル：不問
問合せ先
上村　史子
☎ 080-3016-2353
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