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キャンパスおだわら

「だれもが、いつでも、どこでも、なんでも」学ぶことができる大学

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  • スポーツ・アウトドア
毎週1回 10:00~11:30

ラベンダープリンセス

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ダンベル体操 身体機能維持。改善と共に人とつながり、地域社会参加を大切にした活動。
場所
国府津学習館
  • スポーツ・アウトドア
毎週水曜日・土曜日週2回 活動時間:不定

fine circle土

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ストレッチ 介護予防を目的として、皆で楽しく運動を継続しようと頑張っています。
場所
生涯学習センターけやき
  • スポーツ・アウトドア
毎週2回 活動時間:不定

fine circle!

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ストレッチ 高齢者向けの介護予防を目的としたストレッチと筋トレのグループです。
場所
生涯学習センターけやき
  • スポーツ・アウトドア
不定期年5回 時間:不定

yoga room(ヨガ ルーム)

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ヨガ体操 仲間と健康維持のために、体を動かしています。
場所
生涯学習センターけやき
  • スポーツ・アウトドア
毎週火曜日月3回 10:15~11:45

やさしいヨーガけやき

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
健康 ゆったりとした動きに呼吸を合わせて心と身体が本来もっている力がよみがえるヨガです。
場所
生涯学習センターけやき
  • スポーツ・アウトドア
月・木・金曜日週2~3回 月曜日11:00~ 木曜日13:30~ 金曜日13:00~

城下町スポーツクラブ(健康体操)

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
健康体操 らくらくエアロ、玄米ダンベルなど初めての方大歓迎。有資格者が丁寧に指導します。
場所
小田原アリーナ 県立西湘スポーツセンター
  • スポーツ・アウトドア
不定期 10:15~11:45 ※コロナウイルス感染症予防の影響で、現在活動自粛中です。

笑いヨガクラブ

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ヨガ 深呼吸と笑いのエクササイズで健康になりましょう。
場所
生涯学習センターけやき 生涯学習センター国府津学習館
  • スポーツ・アウトドア
月2回毎週火曜日 11:15~11:45

ヨガサークルBohひまわり

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
歩く教室 古典ヨガを紐解き、歩く基本を学びます。足の着き方や姿勢、呼吸等を見直します。
場所
入生田公民館
  • スポーツ・アウトドア
月4回毎週火曜日 10:00~11:15

ヨガサークルBohスーリア

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
セラピー&シニアヨガ 古典ヨガを紐解き、セラピー&シニアヨガとして学んでいます。
場所
入生田公民館
  • スポーツ・アウトドア
週1回 10:00~11:30

リフレッシュサークル

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ストレッチ ラジオ体操など音楽に乗せて身も心もリフレッシュ。いつも笑いが絶えません。(子ども連れ歓迎)
場所
生きがいふれあいセンターいそしぎ
  • スポーツ・アウトドア
月4回毎週水曜日 16:00~ 小学3年以上17:00~

リトルボディ

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
キッズチア&エアロビック リズム感と柔軟性、体力アップ、検定も受験可能!いろいろなイベントにも参加しています。
場所
川東タウンセンターマロニエ その他
  • スポーツ・アウトドア
毎月第2水曜日 15:00~16:00

リズムrj

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
健康体操 玄米ダンベルを使った筋トレとストレッチ体操でリフレッシュしています。
場所
生きがいふれあいセンターいそしぎ
  • スポーツ・アウトドア
月2回日曜日 13:00~14:00

にこにこ顔ヨガサークル

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
顔ヨガ 顔の運動不足を解消すると、心も体も楽ちんになります。笑顔で免疫力、幸せ力UP!
場所
おだわら市民交流センターUMECO
  • スポーツ・アウトドア
月4回 毎週火曜日 13:30~15:00

なでしこクラブ

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
健康体操 主婦の運動不足解消と親睦を深め、仲良く楽しい明るいサークルです。
場所
尊徳記念館
  • スポーツ・アウトドア
毎週土曜日 19:15~20:45

土曜ヨガサークル

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ヨガ 自分の心と身体に向きあいながら、ストレス解消してマイペースで行うヨガです。
場所
生きがいふれあいセンターいそしぎ
  • スポーツ・アウトドア
毎月第2金曜日 14:00~15:30

ディカフェ 顔リハ

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
顔ヨガとイス太極拳 心と顔と体のこりをほぐし、笑顔で自分とまわりの人を幸せにする活動をやってます。
場所
ディカフェ
  • スポーツ・アウトドア
月2回木、土曜日 木10:15~11:45マロニエ 木15:15~16:45いそしぎ 土10:15~11:45いそしぎ

ステップ・ワン(ストレッチ)

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
ストレッチ 体のすみずみまで丁寧に動かし、ゆるめほぐし鍛え、しなやかな体作りをめざします。
場所
生きがいふれあいセンターいそしぎ 川東タウンセンターマロニエ
  • スポーツ・アウトドア
月2回木曜日 9:15~10:15

ステップ・ワン(イス体操)

カテゴリ
スポーツ・アウトドア
健康
活動内容
イス体操 椅子に座ってらくらく・のびのびストレッチ&ちょとだけ筋トレでパワーアップ。
場所
川東タウンセンターマロニエ

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