シルバー健康体操教室
- スポーツ・アウトドア
ストレッチ主体の健康体操始めませんか？
硬くなりやすい身体をほぐし、体幹バランスの向上、骨盤底筋の引き締め、軽めの筋トレを織り交ぜながら、しなやかな身体づくりを目指します。
硬くなりやすい身体をほぐし、体幹バランスの向上、骨盤底筋の引き締め、軽めの筋トレを織り交ぜながら、しなやかな身体づくりを目指します。
- 日時
-
令和8年4月13日、5月11日、6月8日、7月13日 ※全て月曜日
10:30～11:30
- 申込
-
電話または直接当センターへお申込みください。
電話または直接当センターへお申込みください。
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター大会議室
〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂1-1-26 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 交通
- JR鴨宮駅南口徒歩15分
無料駐車場有り
- 主催者
- 西湘スポーツセンター
- 定員
- 各回15人(先着順)
- 参加費
- １回700円(税込)
- 託児
- なし
- 備考
- 飲み物、タオル
＊裸足または、5本指靴下で行う
- 問合せ先
- 神奈川県立西湘スポーツセンター 『シルバー健康体操教室係』
☎ 0465-48-2650
info@bsc-buddysisetu.jp
0465-47-1967
- リンク
- 外部サイトが開きます