近日開催予定の講座・イベント
- スポーツ・アウトドア
第1期 令和5年5月8日(月)・5月15日(月)・5月29日(月)・6月5日(月)・6月12日(月) 第2期 令和5年11月6日(月)・11月13日(月)・11月20日(月)・12月4日(月)・12月11日(月) 第3期 令和6年1月15日(月)・1月29日(月)・2月5日(月)・2月19日(月)・3月4日(月) 15:10~16:10
幼児わくわく体育教室
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- 幼児期に必要な運動を、安全に幅広く行う中で、運動の楽しさを知り『できた喜び』を経験します。 第1期:5/8、5/15、5/29,6/5、6/12 第2期:11/6、11/13、11/20、12/4、12/11 第3期:1/15、1/29、2/5、2/19、3/4
- スポーツ・アウトドア
第1期 令和5年5月8日(月)・5月15日(月)・5月29日(月)・6月5日(月)・6月12日(月) 第2期 令和5年11月6日(月)・11月13日(月)・11月20日(月)・12月4日(月)・12月11日(月) 第3期 令和6年1月15日(月)・1月29日(月)・2月5日(月)・2月19日(月)・3月4日(月) 17:30~18:30
小学生バディー体育教室Bコース
- その他
月2回、原則第二•第四日曜&月曜
たのしいプログラミング&パソコンクラブ
- 場所
- おだわら市民交流センターUMECO
- 概要
- このクラブでは、プログラミング(Viscuitやscratchなど)を学びながら、ひとりひとりの表現力や考える力を育みます。パソコンやプログラミングに苦手意識を持たないよう、達成感と楽しさを大切に、タイピングやプレゼンテーション、インターネットやセキュリティなど総合的に身に付け、自由に活用できることを目指します。 また、小学校で利用しているGoogle ClassroomやGoogleドキュメント、Googleスライドなどの使い方も積極的に学びます。 未来を担う子どもたちが、コンピュータと仲良く付き合い、様々な発見をする手助けとなれば嬉しいです。どのクラスも月2回の開催です。 【クラス】 バンビクラス(年長〜小学3年程度):日曜14時〜 日曜クラス(小学3〜6年程度):日曜15時〜 月曜クラス(小学3〜6年程度):月曜16時半〜
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月10日(火)・10月24日(火)・11月7日(火)・11月21日(火)・12月5日(火)・12月19日(火) 10:00~12:00
公募型市民企画講座「骨盤体操」
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月16日(月)・11月16日(月)・11月20日(月)・12月4日(月)・12月18日(月) ①9:15~10:15 ②10:30~11:30
初心者のための やさしい太極拳(月曜日コース)
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- 太極拳は、呼吸法にのっとって内面の『気』を養い、血の流れを良くして病気を予防する健康法です。中高年の方の健康維持に適し、ゆっくりと舞うような無理のない動きで、内臓の動きを活発にし、また、手足や目線、呼吸まで連動させる全身運動で、腰痛や姿勢の改善が期待できます。
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月17日・10月24日・10月31日・11月7日 ・11月14日・11月21日・11月28日・12月5日・12月12日・12月19日・12月26日 すべて火曜日 10:00~11:00
60歳からのヨガ教室
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- YOGA(ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方の方法と考え方です。 「呼吸法」と「正姿勢」によって心と身体を結びつけ、近年では日常生活において心身のバランスを整えるために全ての世代で行える健康法になっています。普段運動しない、筋力がない、体力がないなどの年配の方にも広く親しまれていて、年配の方の健康維持に適しています。
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月18日(水)・11月15日(水)・12月20日(水)・令和6年1月17日(水)・2月21日(水) 14:00~15:30
シニア健康づくりタイム
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- ウオーキング・筋力トレーニング・ストレッチの3種目を中心に行い、基礎体力の維持・向上を目的としています。 自分の身体の状態を知る良い機会でもあります。 さぁ、健康な身体づくりをスタートしましょう!!
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月18日~12月23日 毎週水曜日及び毎週土曜日 水曜日:13:00~17:00 土曜日:14:00~17:00
幼児・小学生の野球教室
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- 幼児・小学生期に必要な運動を安全に幅広く『野球』を通して行います。その中で、野球の楽しさや『できた喜び』を経験し、自信を持って自ら挑戦しようとする意欲や自主性を高めます。
- スポーツ・アウトドア
毎週土曜日 5歳~小3 9:00~10:20 小4以上 10:30~12:00
空手道教室
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- 空手道では、空手の技術を身に付けることはもとより、子どもは心とからだを楽しく鍛えること。 また、大人は柔軟なからだと精神力を高めることを目的としています。体験可能です。
- スポーツ・アウトドア
令和5年10月25日(水)・11月8日(水)・11月22日(水)・12月13日(水)・12月27日(水) 14:30~15:30
初心者のための やさしい太極拳(水曜日コース)
- カテゴリ
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター
- 概要
- 太極拳は、呼吸法にのっとって内面の『気』を養い、血の流れを良くして病気を予防する健康法です。中高年の方の健康維持に適し、ゆっくりと舞うような無理のない動きで、内臓の動きを活発にし、また、手足や目線、呼吸まで連動させる全身運動で、腰痛や姿勢の改善が期待できます。
- 福祉活動・社会活動
令和5年 ①10月26日(木)・②11月21日(火)・③12月19日(火) 各回10:00~12:00